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自分は大丈夫だろう、って思ってたけど…
僕もいつの間にか３０代になってしまった、自分の同級生のなかにも髪の毛が薄くなってきた人がちょこちょこでてきてしまった。僕はヘアースタイル、けっこうこだわる方なので、若い頃から髪の毛が薄くなるのはホントに嫌だなあって思ってはいたけど、特になにも対策もしてこなかった。何の根拠もないけど自分は大丈夫だろうって思ってたし。それが３０代になってから、まだ薄くはなっていないとは思うが、だいぶ傷んできたように思える。体力的な衰えをヒシヒシと感じる最近では、髪の毛も老いていっているのでは？と真剣に心配するようになってきた。
普段の生活でも若い頃よりストレスを感じることが多くなってるはずだし（ストレスも髪の毛にはよくないんだよね、たしか。）
とりあえず対策として、以前より洗髪をしっかりするようになったかなあ、頭皮の油をしっかり落とすのをイメージしながらね。あとはテレビでみたことのある頭皮マッサージを時々やっている、とにかく薄くなりませんようにって祈りながら。